如果看得見生命在倒數，你會怎麼渡過？！

昨晚跟朋友排完週末活動，
在...

如果看得見生命在倒數，你會怎麼渡過？！

昨晚跟朋友排完週末活動，
在捷運上小聊了一會兒。

「我覺得妳無時無刻充滿了正面能量」
她帶著些疲憊跟我說⋯

也許大多人會覺得：
有氧老師 除了分享正確運動觀念外
還必須要散播歡樂散播愛
即便心裡有負擔時也要掛著笑

其實⋯這也是專業表現的一環
（至少我是這麼認為）

但，我們也只是普通人類
也是有失落徬徨的時候，特別是期望自己能有更好表現的階段！

課後卸下身份，要怎麼讓自己沈澱、甚至於壓力抒發！如何跨過撞牆期會是很大的關鍵！

妞也經歷過生活遇到重大衝擊時，即便哭腫了臥蟬，還是繼續到餐廳打工、教課，旁人完全察不出異狀（可能是本來就習慣把自己藏起來，練就一身好功夫）

但久了，真的會生病的⋯

只能感謝我很幸福，有朋友家人跟不知道哪來的傻福氣，每次都能把牆打破！

累的時候 我跳舞我聽歌我大吃大喝
煩的時候 我放下生活看看海聽聽風
最常做的還是觀察路人 😂
（每次都會發現驚喜）

覺得
找到原因 面對 處理 才能解決
畢竟生命太珍貴

至少
我們還擁有自己

#黑妞 #Olivia #DareYourself & #DoItWell

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